Bột yến mạch, bí đao, dưa leo, chuối, rau đay…là những thực phẩm tốt cho người có bệnh bệnh trĩ được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bảo áp dụng. Người nhiễm bệnh cần liên tục dùng những đồ ăn này để chế biến ra cao thức ăn ngon vừa đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng trong ngày, vừa giúp cho hỗ trợ đẩy lùi bệnh tật.
chế độ ăn uống liên tiếp nhiễm mối liên quan khắn khít với bệnh trĩ. Nếu như một số thực phẩm cay nóng, cao dầu mỡ, thực phẩm nhanh, rượu bia được coi là thủ phạm sinh cho trĩ thì 20 loại thức ăn Bài viết này lại có khả năng ngừa phòng và làm giảm nhẹ một số hiện tượng của căn bệnh này.
Đứng đầu trong danh sách các đồ ăn tốt nhất cho người bị bệnh bệnh trĩ nên kể tới các kiểu đậu, đặc biệt là đậu lăng. Đậu có nguồn chất xơ dồi dào, bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Nghiên cứu cho thấy, cứ cỡ 198g đậu lăng đã qua sơ chế nấu chín cung cấp cho thân thể tầm 16g chất xơ ( tương đương với 1/2 nhu cầu chất xơ hàng ngày của cơ thể ).
những kiểu đậu là các thực phẩm tốt cho người bệnh bệnh trĩ
Khi được tiêu thụ, chất xơ hòa tan sẽ được chuyển hóa thành một chủng gel bao phủ bề mặt niêm mạc đường ruột, đẩy nhanh tốc độ chuyển di của món ăn. Trong khi đó, chất xơ không hòa tan lại giữ vai trò tạo khối cho phân giúp cho người có bệnh đại tiện đều đặn hơn.
Như vậy, để ngừa phòng và hỗ trợ điều trị trĩ, người mang bệnh không nên bỏ tới nguồn chất xơ quý giá từ một số loại đậu.
thức ăn này chứa nguồn chất xơ hòa tan beta-glucan vô cùng phong phú. Chất này sinh hoạt không khác như prebiotic Đặc biệt mang lợi cho sự tiến triển của những vi sinh vật có lợi cho con đường ruột. Nó giúp tạo môi trường thuận lợi nhất cho lợi khuẩn trong con đường ruột phát triển đảm bảo quá trình tiêu hóa của người bệnh bệnh trĩ luôn diễn ra suôn sẻ.
Khi mua bột yến mạch, người có bệnh cần chọn kiểu nguyên cám. Mặc dầu kiểu này mất lớn thời điểm nấu hơn tuy vậy bù lại chúng còn giữ được nguyên vẹn hàm lượng chất xơ, một số vitamin và khoáng chất mang lợi cho sức khỏe thông qua chưa trải qua công đoạn tinh luyện.
Ngoài bông cải xanh, một số kiểu rau khác lạ thuộc họ cải cũng mang tác dụng không kém cạnh. Bạn có thể luân phiên áp dụng chúng trong bữa ăn, chẳng hạn như:
Bao gồm cà rốt, khoai tây, củ cải, củ dền hay khoai lang. Chúng ẩn có cả kho chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuyệt nhiên chất xơ trong củ chiếm tầm 3 – 5 g trong mỗi khẩu phần ăn.
người mang bệnh bệnh trĩ có nguy cơ thêm chúng vào chế độ ăn theo lớn biện pháp lạ nhau như luộc, xào, hấp. Những kiểu như cà rốt hoặc củ dền còn có nguy cơ ép nước sử dụng. Nhưng, hãy nhớ rằng lượng chất xơ tụ họp chủ yếu bên ngoài vỏ của một số chủng củ. Bởi vậy nếu có thể hãy giữ nguyên cả vỏ khi chế biến và dùng.
Bí đao giúp cho giải nhiệt, bổ sung chất xơ và nước đề phòng táo bón cho người bị bệnh trĩ
Khi ăn dưa leo, hãy thưởng thức cả vỏ. Nếu không bạn sẽ bỏ qua một mầm chất xơ đáng kể cho đường ruột. Song, phải giữ gìn dưa leo bạn ăn không có thuốc trừ sâu hay chất khuyên nhủ quản độc hại.
Ẳn một quả lê mắc kích cỡ trung bình cung cấp cho bạn khoảng 6g chất xơ, tương đương với khoảng 22% nhu cầu trong ngày của cơ thể. Chủ yếu điều này đã biến lê trở thành một trong một số sự chọn lựa lý tưởng nhất cho menu thường xuyên của người mắc bệnh trĩ.
để phát huy được chức năng tối ưu từ quả lê, bạn có nguy cơ gọt ăn trực tiếp. Bên cạnh đó có khả năng ép lê lấy nước uống hay áp dụng trong những món hầm, súp vừa tạo nên vị ngọt thanh cho thức ăn, vừa giúp cho làm giảm dấu hiệu bệnh trĩ từ bên trong thân thể.
Chuối giàu chất xơ Pectin vô cùng lây lợi cho người nhiễm bệnh trĩ
nhàng nhàng, một quả chuối dài cỡ 20 cm cung cấp khoảng 3g chất xơ pectin. Chất này khi vào con đường ruột sẽ phối hợp với nước hình thành một chủng gel làm mềm phân và bôi trơn tuột đường ruột, giữ gìn việc vận tải đồ ăn được nhanh hơn. Mặt khác, trong chuối còn mang một lượng tinh bột kháng. Chất này giúp nuôi dưỡng lợi vi khuẩn trong đường ruột.
chủ yếu do thế, người bệnh trĩ được khuyến cáo mỗi ngày phải ăn 1 – 2 quả chuối chín để có khả năng kiểm soát tốt một số biểu hiện chứng bệnh một phương pháp dùng biện pháp an toàn.
Tuyệt nhiên, gừng còn có tác dụng hoạt huyết, gia tăng lưu thông tuần hoàn máu, chống ứ trệ huyết khí tại địa điểm hậu môn hậu môn, từ đó giảm áp lực lên các mao mạch bệnh trĩ.
tác dụng trên bị được không những nhờ lượng chất xơ dồi dào trong thức ăn mà còn thông qua thành phần sorbitol được tìm thấy trong loại quả này. Sorbitol là một căn đường không được tiêu hóa tại ruột . Nó lây nhiệm vụ hút nước vào trong đường ruột giữ gìn cho phân luôn mềm, Bên cạnh đó kích thích tiêu hóa, làm tăng nhu cầu dùng nhà vệ sinh.
người có bệnh trĩ có khả năng dùng mận khô như một đồ ăn vặt hoặc hầm mềm, làm trà dùng đều tốt.
Mỗi ngày nếu ăn một quả táo nhiễm kích cỡ làng nhàng thì thân thể sẽ được cung cấp tầm 5g chất xơ. Nó Tuyệt nhiên chứa lợi trong việc giảm thiểu các dấu hiệu không dễ chịu mối liên quan tới trĩ.
chẳng hạn như quả mâm xôi, việt quất hoặc dâu tây. Chúng không những giàu chất xơ mà còn nhiễm cao chất chống oxy hóa giúp khuyên nhủ vệ thành tĩnh mạch ở hậu môn hậu môn khỏi mắc tổn thương, sưng phồng thành búi trĩ, Bên cạnh đó giảm nguy cơ nhiễm bệnh ung thư hậu môn, ung thư đại hậu môn.
người bị bệnh trĩ có nguy cơ dùng bông atiso nấu canh ăn liên tục nhằm tăng cường một số triệu chứng khó chịu của chứng bệnh
Đặc biệt, chất xơ inulin được tìm thấy trong bông atiso còn quan hệ hăng hái trong vấn đề nuôi dưỡng lợi khuẩn, làm tăng những kiểu vi rút Bifidobacteria và Lactobacilli có lợi cho tiêu hóa, giữ cho con đường ruột luôn khỏe mạnh.
Thêm vào đó, y học cổ truyền còn ghi nhận, thức ăn này có tác dụng kháng virus, giảm viêm, kích thích tiêu hóa. Người bệnh trĩ cần hàng ngày ăn món ăn này để tận dụng một số dược chất tốt của rau diếp cá chống lại hiện tượng sưng viêm đám rối tĩnh mạch.
17. Củ nghệ
Trong ẩm thực, nghệ được áp dụng như một chủng gia vị giúp tạo màu, khử mùi tanh và tạo hương vị cho thức ăn. Không chỉ mắc vậy, dùng nghệ qua đường ăn dùng còn có khả năng giúp cho ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị những căn bệnh lý như viêm loét dạ dày, viêm đại trạng, viêm họng và cả trĩ.
Sở dĩ nghệ mang được một số công dụng tuyệt vời trên là nhờ mang lớn curcumin. Đây là một chất chống oxy hóa đã được chứng minh về khả năng kháng viêm, diệt trừ khuẩn mạnh. Nó hoạt động chống lại bệnh trĩ vì phương pháp diệt virut gây nên căn bệnh, giảm sưng viêm và làm bền chắc thành mao mạch ở hậu môn hậu môn.
người mang bệnh có khả năng nấu canh rau mùng tơi, rau đay với cua hay tôm ăn mỗi tuần 2 – 3 lần. Giữ gìn tình trạng táo bón và những biểu hiện của trĩ sẽ được tăng cường chi tiết.
20 đồ ăn tốt cho người nhiễm bệnh bệnh trĩ
người bị bệnh trĩ được bảo cần duy trì một chế độ ăn giàu chất xơ và các chất có thể kháng vi khuẩn, giảm đau, làm teo búi trĩ một phương pháp thiên nhiên. Các thức ăn Sau đây có thể đáp ứng được yêu cầu này.1. Một số loại đậu
Đứng đầu trong danh sách các đồ ăn tốt nhất cho người bị bệnh bệnh trĩ nên kể tới các kiểu đậu, đặc biệt là đậu lăng. Đậu có nguồn chất xơ dồi dào, bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Nghiên cứu cho thấy, cứ cỡ 198g đậu lăng đã qua sơ chế nấu chín cung cấp cho thân thể tầm 16g chất xơ ( tương đương với 1/2 nhu cầu chất xơ hàng ngày của cơ thể ).
những kiểu đậu là các thực phẩm tốt cho người bệnh bệnh trĩ
Khi được tiêu thụ, chất xơ hòa tan sẽ được chuyển hóa thành một chủng gel bao phủ bề mặt niêm mạc đường ruột, đẩy nhanh tốc độ chuyển di của món ăn. Trong khi đó, chất xơ không hòa tan lại giữ vai trò tạo khối cho phân giúp cho người có bệnh đại tiện đều đặn hơn.
Như vậy, để ngừa phòng và hỗ trợ điều trị trĩ, người mang bệnh không nên bỏ tới nguồn chất xơ quý giá từ một số loại đậu.
2. Bột yến mạch
Bột yến mạch là sự lựa chọn hữu ích cho menu của người có bệnh bệnh trĩ. Nếu bạn đang cố gắng cải thiện những triệu chứng của bệnh này, hãy coi xét dùng bột yến mạch mỗi ngày.thức ăn này chứa nguồn chất xơ hòa tan beta-glucan vô cùng phong phú. Chất này sinh hoạt không khác như prebiotic Đặc biệt mang lợi cho sự tiến triển của những vi sinh vật có lợi cho con đường ruột. Nó giúp tạo môi trường thuận lợi nhất cho lợi khuẩn trong con đường ruột phát triển đảm bảo quá trình tiêu hóa của người bệnh bệnh trĩ luôn diễn ra suôn sẻ.
Khi mua bột yến mạch, người có bệnh cần chọn kiểu nguyên cám. Mặc dầu kiểu này mất lớn thời điểm nấu hơn tuy vậy bù lại chúng còn giữ được nguyên vẹn hàm lượng chất xơ, một số vitamin và khoáng chất mang lợi cho sức khỏe thông qua chưa trải qua công đoạn tinh luyện.
3. Súp lơ xanh ( bông cải xanh )
Súp lơ xanh cũng là một trong những thực phẩm tốt cho người có bệnh bệnh trĩ. Nó có thể giúp cải thiện một số triệu chứng khó chịu do trĩ làm cho vì biện pháp cung cấp một lượng chất xơ không hòa tan khổng lồ cho thân thể, vượt trội hơn hẳn so với những đồ ăn khác. Cứ ăn 76g bông cải xanh, cơ thể bạn lại được dung nạp 2g chất xơ. Nó giúp làm tăng số lượng phân và giữ cho quan hệ đi cầu luôn đều đặn, tới đó tránh được hiện tượng đau và sưng đám rối tĩnh mạch khi đi cầu.Ngoài bông cải xanh, một số kiểu rau khác lạ thuộc họ cải cũng mang tác dụng không kém cạnh. Bạn có thể luân phiên áp dụng chúng trong bữa ăn, chẳng hạn như:
- Rau cải xoăn
- Cải bắp
- Củ cải
- mầm Brussels
- Cải ngọt
- Cải thìa
- Cải xanh…
4. Một số chủng củ
Bao gồm cà rốt, khoai tây, củ cải, củ dền hay khoai lang. Chúng ẩn có cả kho chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuyệt nhiên chất xơ trong củ chiếm tầm 3 – 5 g trong mỗi khẩu phần ăn.
người mang bệnh bệnh trĩ có nguy cơ thêm chúng vào chế độ ăn theo lớn biện pháp lạ nhau như luộc, xào, hấp. Những kiểu như cà rốt hoặc củ dền còn có nguy cơ ép nước sử dụng. Nhưng, hãy nhớ rằng lượng chất xơ tụ họp chủ yếu bên ngoài vỏ của một số chủng củ. Bởi vậy nếu có thể hãy giữ nguyên cả vỏ khi chế biến và dùng.
5. Bí đao – thức ăn tốt cho người nhiễm bệnh bệnh trĩ
Mỗi 205g bí đao lại chứa khoảng 9g chất xơ. Ngoài ra, đồ ăn này còn mang lớn nước vá mang đặc điểm thanh nhiệt, giải độc cho thân thể. Người mang bệnh trĩ hàng ngày ăn món ăn này có chức năng làm mềm phân, chống táo bón, giảm nhận thấy nóng rát và đau ở hậu môn khi đi đi ngoài.Bí đao giúp cho giải nhiệt, bổ sung chất xơ và nước đề phòng táo bón cho người bị bệnh trĩ
6. Quả ớt chuông
Thêm một thực ăn tuyệt vời khác lạ mà người mang bệnh bệnh trĩ cần thêm ngay vào thực đơn đó chủ yếu là ớt chuông. Mang tầm 2g chất xơ được tìm thấy trong mỗi 92g ớt chuông. Mặc dù lượng chất xơ này có thể không sánh qua một số đồ ăn khác nhưng ớt chuông lại mắc tới 93% là nước. Việc này có chức năng hăng hái trong việc làm mềm phân, giảm áp lực cho trực tràng khi đại tiện.7. Dưa leo tốt cho người bệnh bệnh trĩ
tương tự như ớt chuông, liên tiếp ăn dưa leo chủ yếu là phương thức hữu hiệu để bổ sung chất xơ và nước cho cơ thể. Chúng đảm bảo cho quá trình tiêu hóa ở người nhiễm bệnh trĩ tiếp diễn đều đặn, ức chế không cho đám rối tĩnh mạch tiếp tục sưng to.Khi ăn dưa leo, hãy thưởng thức cả vỏ. Nếu không bạn sẽ bỏ qua một mầm chất xơ đáng kể cho đường ruột. Song, phải giữ gìn dưa leo bạn ăn không có thuốc trừ sâu hay chất khuyên nhủ quản độc hại.
8. Quả lê
Ẳn một quả lê mắc kích cỡ trung bình cung cấp cho bạn khoảng 6g chất xơ, tương đương với khoảng 22% nhu cầu trong ngày của cơ thể. Chủ yếu điều này đã biến lê trở thành một trong một số sự chọn lựa lý tưởng nhất cho menu thường xuyên của người mắc bệnh trĩ.
để phát huy được chức năng tối ưu từ quả lê, bạn có nguy cơ gọt ăn trực tiếp. Bên cạnh đó có khả năng ép lê lấy nước uống hay áp dụng trong những món hầm, súp vừa tạo nên vị ngọt thanh cho thức ăn, vừa giúp cho làm giảm dấu hiệu bệnh trĩ từ bên trong thân thể.
9. Rau phải tây
Sỡ hữu hàm lượng chất xơ dồi dào, rau nên tây có nguy cơ làm mềm phân và giảm lo lắng khi đi tiêu. Chủng rau này được áp dụng để chế biến thành nhiều món ngon như rau cần xào giết thịt bò, trộn salad, nấu súp… Bạn cũng có thể ép rau phải lấy nước sử dụng liên tục giúp cho kích thích tiêu hóa, tương trợ giảm cân – một trong các tác nhân làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh bệnh trĩ.10. Quả chuối
Nếu đang tìm kiếm những thức ăn tốt cho người bị bệnh bệnh trĩ, bạn không nên bỏ đến chuối. Với hàm lượng chất xơ dồi dào, chuối là thức ăn lý tưởng cho các người đang mắc trĩ tấn công.Chuối giàu chất xơ Pectin vô cùng lây lợi cho người nhiễm bệnh trĩ
nhàng nhàng, một quả chuối dài cỡ 20 cm cung cấp khoảng 3g chất xơ pectin. Chất này khi vào con đường ruột sẽ phối hợp với nước hình thành một chủng gel làm mềm phân và bôi trơn tuột đường ruột, giữ gìn việc vận tải đồ ăn được nhanh hơn. Mặt khác, trong chuối còn mang một lượng tinh bột kháng. Chất này giúp nuôi dưỡng lợi vi khuẩn trong đường ruột.
chủ yếu do thế, người bệnh trĩ được khuyến cáo mỗi ngày phải ăn 1 – 2 quả chuối chín để có khả năng kiểm soát tốt một số biểu hiện chứng bệnh một phương pháp dùng biện pháp an toàn.
11. Gừng
Gừng là một kiểu món ăn nổi tiếng về chức năng giảm đau, chống viêm thiên nhiên. Thức ăn này được sử dụng như một căn thuốc trị bệnh trị tại nhà. Nó giúp cho giảm bớt dấu hiệu sưng đau tại đám rối tĩnh mạch.Tuyệt nhiên, gừng còn có tác dụng hoạt huyết, gia tăng lưu thông tuần hoàn máu, chống ứ trệ huyết khí tại địa điểm hậu môn hậu môn, từ đó giảm áp lực lên các mao mạch bệnh trĩ.
12. Quả mận sấy khô
Mận sấy khô đã được chứng minh là có chức năng nhuận tràng. Nghiên cứu cho thấy người bệnh bệnh trĩ ăn Một vài quả mận khô mỗi ngày có thể giúp tăng cường nhu động ruột, ổn định quan hệ tiêu hóa.tác dụng trên bị được không những nhờ lượng chất xơ dồi dào trong thức ăn mà còn thông qua thành phần sorbitol được tìm thấy trong loại quả này. Sorbitol là một căn đường không được tiêu hóa tại ruột . Nó lây nhiệm vụ hút nước vào trong đường ruột giữ gìn cho phân luôn mềm, Bên cạnh đó kích thích tiêu hóa, làm tăng nhu cầu dùng nhà vệ sinh.
người có bệnh trĩ có khả năng dùng mận khô như một đồ ăn vặt hoặc hầm mềm, làm trà dùng đều tốt.
13. Quả táo
tiếp theo trong danh sách một số thức ăn tốt cho người mang bệnh bệnh trĩ là táo. Sở dĩ táo được khuyên nhủ sử dụng trong menu của những người bị bệnh này bằng nó nhiễm cao chất xơ pectin nhiễm công dụng làm mềm và tăng khối lượng phân.Mỗi ngày nếu ăn một quả táo nhiễm kích cỡ làng nhàng thì thân thể sẽ được cung cấp tầm 5g chất xơ. Nó Tuyệt nhiên chứa lợi trong việc giảm thiểu các dấu hiệu không dễ chịu mối liên quan tới trĩ.
14. Một số chủng quả mọng
chẳng hạn như quả mâm xôi, việt quất hoặc dâu tây. Chúng không những giàu chất xơ mà còn nhiễm cao chất chống oxy hóa giúp khuyên nhủ vệ thành tĩnh mạch ở hậu môn hậu môn khỏi mắc tổn thương, sưng phồng thành búi trĩ, Bên cạnh đó giảm nguy cơ nhiễm bệnh ung thư hậu môn, ung thư đại hậu môn.
15. Bông atisô
Bông atiso thường được sử dụng để nấu canh hoặc phơi khô hãm trà dùng liên tiếp. Sử dụng các thực phẩm, thức sử dụng từ atiso thường xuyên sẽ giúp cho người mắc bệnh trĩ được nạp đầy đủ chất xơ cho cơ thể.người bị bệnh trĩ có nguy cơ dùng bông atiso nấu canh ăn liên tục nhằm tăng cường một số triệu chứng khó chịu của chứng bệnh
Đặc biệt, chất xơ inulin được tìm thấy trong bông atiso còn quan hệ hăng hái trong vấn đề nuôi dưỡng lợi khuẩn, làm tăng những kiểu vi rút Bifidobacteria và Lactobacilli có lợi cho tiêu hóa, giữ cho con đường ruột luôn khỏe mạnh.
16. Rau diếp cá
Rau diếp cá là một thức ăn mang tính mát giúp điều trị nóng trong, ngừa phòng táo bón hiệu quả. Trong khi đó, táo bón là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh trĩ.Thêm vào đó, y học cổ truyền còn ghi nhận, thức ăn này có tác dụng kháng virus, giảm viêm, kích thích tiêu hóa. Người bệnh trĩ cần hàng ngày ăn món ăn này để tận dụng một số dược chất tốt của rau diếp cá chống lại hiện tượng sưng viêm đám rối tĩnh mạch.
17. Củ nghệ
Trong ẩm thực, nghệ được áp dụng như một chủng gia vị giúp tạo màu, khử mùi tanh và tạo hương vị cho thức ăn. Không chỉ mắc vậy, dùng nghệ qua đường ăn dùng còn có khả năng giúp cho ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị những căn bệnh lý như viêm loét dạ dày, viêm đại trạng, viêm họng và cả trĩ.
Sở dĩ nghệ mang được một số công dụng tuyệt vời trên là nhờ mang lớn curcumin. Đây là một chất chống oxy hóa đã được chứng minh về khả năng kháng viêm, diệt trừ khuẩn mạnh. Nó hoạt động chống lại bệnh trĩ vì phương pháp diệt virut gây nên căn bệnh, giảm sưng viêm và làm bền chắc thành mao mạch ở hậu môn hậu môn.
18. Rau mùng tơi, rau đay tốt cho người mang bệnh bệnh trĩ
Đây là hai loại rau nức danh với chức năng nhuận trường. Chất nhớt trong những thực phẩm này sẽ giúp bôi suôn sẻ đường ruột, kích thích co bóp một số cơ trót lọt để đẩy món ăn di chuyển nhanh hơn xuống đại tràng.người mang bệnh có khả năng nấu canh rau mùng tơi, rau đay với cua hay tôm ăn mỗi tuần 2 – 3 lần. Giữ gìn tình trạng táo bón và những biểu hiện của trĩ sẽ được tăng cường chi tiết.
19. Rau dền
đi kèm với rau đay, mùng tơi, rau dền là một trong những thực phẩm nhiễm đặc tính nhuận trường mạnh mẽ. Mặt khác, thức ăn này còn bổ sung cao chất sắt, giúp phòng tránh tình trạng thiếu máu phổ biến ở một số bệnh nhân trĩ bởi vì bị đại tiện ra máu thường xuyên.20. Trái cây chứa múi
điển hình là những căn trái cây họ cam quýt như chanh, cam, bưởi… Chúng giàu chất xơ và mắc đặc điểm thanh nhiệt, giải độc, nhuận trường. Mặt khác, trái cây mắc múi còn cực kỳ giàu vitamin C nhiễm chức năng chống viêm, thu nhỏ đám rối tĩnh mạch, làm bền thành mao mạch.thực phẩm tốt cho người bị bệnh trĩ
Bên cạnh các món ăn kể trên, khi xây dựng menu cho người bị bệnh trĩ, những bà nội trợ nên thêm vào các món ăn bài thuốc chứa công dụng hỗ trợ điều trị bệnh dưới đây:1. Món nấm mèo đen nấu táo đỏ
- Chuẩn bị: 15g nấm mèo đen và 20 quả táo tàu đỏ.
- cách chế biến: mộc nhĩ ngâm nước cho nở, cắt bỏ gốc. Cho cả hai vật liệu vào một cái nồi đất, thêm lượng nước vừa đủ vào nấu chín. Mỗi ngày ăn món này một lần trong 7 – 10 ngày liên tiếp.
2. Canh mướp hương rau đay nấu giết mổ cua đồng
- Chuẩn mắc: Mướp hương và rau đay mỗi thứ 100g, cua đồng xay và rau bát mỗi vị 50g
- phương pháp chế biến: Mướp gọt vỏ, cắt khoanh. Các chủng rau rửa sạch, cắt nhỏ. Cua đồng lọc nước nấu sôi rồi cho rau vào. Nấu thêm khoảng 5 phút rồi nêm gia vị cho vừa khoang miệng. Dọn ăn nóng trong bữa cơm. Đây là một trong những đồ ăn tốt cho người nhiễm bệnh trĩ bởi vì nó nhiễm chức năng nhuận trường, giúp người mang bệnh đi tiêu dễ dàng.
3. Món đu đủ hầm trực tràng lợn
- Chuẩn bị: 150g đu đủ chủng chín ương, 1 lạng hậu môn lợn ( phần cuối của ruột già), gừng
- biện pháp chế biến: Đu đủ gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Trực tràng lợn rửa sạch với muối, cắt khúc. Gừng xắt sợi. Tất cả cho vào nồi hầm chín nhừ. Mỗi tuần ăn 2- 3 lần nhằm giảm thiểu những hiện tượng khó chịu do trĩ nhiễm lại.
4. Món canh hoa hòe giết mổ lợn
- Chuẩn bị: 1 lạng giết thịt lợn bằm, 30g hoa hòe
- biện pháp chế biến: Phi thơm hành, cho thịt lợn vào xào chín. Đổ lượng nước vừa đủ sử dụng vào nồi, đun sôi, thêm hoa hòe vào nấu chín. Nêm nếm gia vị rồi múc ra tô ăn khi còn nóng. Với thức ăn này, người nhiễm bệnh nên duy trì ăn mỗi ngày 1 lần trong một tuần thường xuyên.
5. Món cà tím chưng cách thủy
- Chuẩn bị: 1 quả cà tím, hành lá, gia vị
- phương pháp chế biến: Rửa sạch cà tím, cắt nhỏ, cho vào một cái tô lớn rồi thêm chút dầu ăn, hành lá và gia vị vào, đảo đều. Đem chưng biện pháp thủy cho đến khi cà chín. Ẳn mỗi ngày 1 lần trong 1 tuần thường xuyên.
6. Món cháo lươn
- Chuẩn bị: 2 lạng giết mổ lươn, 1 lạng gạo tẻ, 1 lạng đậu xanh, 30g rau ôm, 50g ngò
- biện pháp chế biến: Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu chung với giết thịt lươn và đậu xanh thành cháo. Múc ra chén, rắc ngò và rau ôm xắt nhuyễn lên trên thưởng thức. Dùng trong 3 – 5 ngày liền sẽ thấy bệnh trĩ thuyên giảm.
7. Món tếch hầm thuốc bắc
- Chuẩn mắc: 1 con tếch, bạch thủy 20g, đương quy và bạch truật mỗi vị 12g , kê cốt thăng ma 8g, vỏ quýt 6g, cam thảo 4g.
- biện pháp chế biến: phới làm sạch lông, đem hầm nhừ cùng các vị thuốc bắc. Ẳn giết mổ chim và dùng nước. Cứ biện pháp một ngày ăn một lần trong Một số tuần thường xuyên nhằm thấy căn bệnh chứa sự phát triển rõ rệt.
8. Món nhân sâm hạt sen hấp con đường phèn
- Chuẩn bị: 15g hạt sen tươi, 10g nhân sâm trắng và 4 thìa đường phèn tán nhuyễn
- biện pháp chế biến: Nhân sâm thái lát. Hạt sen lột vỏ, bỏ tâm màu xanh tại giữa. Cho cả hai vào bát cùng với con đường phèn. Hấp cỡ 1 tiếng đồng hồ là ăn được. Chia làm 2 lần áp dụng vào buổi sáng và buổi tối trong khoảng 3 – 5 ngày.
9. Món cháo hoàng kỳ nấu gạo lức
- Chuẩn bị: 100g gạo lức và 30g hoàng kỳ
- biện pháp chế biến: Hoàng kỳ rửa sạch, thái lát mỏng, đem sắc đẹp cùng 1 lít nước lấy 800ml. Gạn nước dung nhan hoàng kỳ nấu gạo lứt thành cháo. Ẳn khi đói bụng trong 5 – 7 ngày liên tiếp.
10. Món mã thầy chưng đường
- Chuẩn bị: 500g củ mã thầy tươi, đường trắng
- biện pháp chế biến: Mã thầy gọt vỏ, cắt làm đôi hay làm 3 tùy theo củ to hoặc nhỏ. Bỏ vào nồi, đỏ ngập nước đun sôi, thêm lượng con đường vừa đủ ngọt chưng trong cỡ 30 phút. Ẳn cả nước và cái trong 7 ngày liền.
11. Món trứng gà nấu khổ sâm tốt cho người nhiễm bệnh bệnh trĩ
- Chuẩn bị: 2 quả trứng gà ta, 6g lá cây cù đèn và 60g đường đỏ.
- phương pháp chế biến: Lá khổ sâm đun sôi kỹ lấy 300ml nước. Sau đây đó áp dụng nước này để nấu với trứng gà và đường đỏ khoảng 10 phút cho trứng chín thì tắt bếp. Vớt trứng gà ra bóc vỏ ăn khi còn nóng và sử dụng nước hết trong 1 lần. Mỗi một phương pháp người bị bệnh bệnh trĩ phải sử dụng đồ ăn này trong 5 – 7 ngày liên tiếp.
12. Khoai luộc chấm vừng
- Chuẩn bị: 2 củ khoai lang, vừng
- phương pháp chế biến: Khoai lang luộc chín, vừng rang cho chín thơm. Lấy khoai luộc chấm với vừng ăn đều đặn mỗi ngày 1 – 2 củ nhằm nâng cao chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón cho người bị trĩ.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét